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El arte de estar en el presente (Mindfulness o consciencia plena)

Lo que su organización logrará con este programa:
  • Sus colaboradores y sus líderes:
    • Trabajarán más felices, más motivados, más enfocados, con mucho menos estrés y serán mucho más productivos
    • Aprenderán a entrenar su mente para estar en el presente, para serenarse ante cualquier situación y para enfocarse a voluntad
    • Entenderán la influencia de sus pensamientos en sus estados de ánimo y actitudes
    • Fortalecerán su capacidad de gestionar sus emociones
    • Aprenderán el poder resiliente de la aceptación sin resignarse
    • Fortalecerán su pensamiento estratégico
    • Serán más amables y tendrán mejor disposición ante la vida
    • Dejarán ver su mejor versión con mucha más frecuencia
  • A nivel organizacional:
    • Mayor productividad y mejores resultados
    • Mejor ambiente laboral y menos drama en el día a día
Temas que se trabajan
  • Enfoque: cómo evitar la procrastinación y cómo elevar los niveles de atención y enfoque para una mayor productividad
    • La mente y el pensamiento estratégico
    • Consciencia plena para mayor productividad, disfrute de la vida y realización personal
    • Estrés: comprensión y gestión efectiva
    • Gestión emocional efectiva: un catalizador de los buenos resultados, el desempeño brillante, la amabilidad y la comunicación efectiva
  • Conexión mente – cuerpo – emociones y su incidencia en la productividad y la felicidad
Metodología:
Ofrecemos un método único, que combina poderosas herramientas que aceleran los cambios y los resultados para su empresa: coaching, pensamiento estratégico, mindfulness (consciencia plena), neurociencia, gestión del cambio, inteligencia colectiva y educación experiencial.
Aprender haciendo, sobre situaciones reales de la vida y el trabajo.
Herramientas ancestrales combinadas con los últimos avances científicos.
Vivencias prácticas, bastante dinámicas, divertidas y profundas.
Entre sesiones: los participantes ponen en práctica, profundizan, reflexionan, decantan y realizan cambios que les acercan a su mejor versión.
Videos, libros, películas y artículos de grandes maestros y científicos.
Duración:
El programa tiene una estructura muy sólida y su duración y alcance lo definimos en conjunto con su organización. Se compone de varios elementos: alineación estratégica del programa con sus objetivos corporativos, talleres experienciales, coaching grupal y/o individual para los líderes, estrategia de comunicación organizacional, eventos de endo-marketing y de inteligencia colectiva, acciones de gestión de cambio para que su organización acoja el programa fluidamente y acompañamiento.