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Activando la conexión cuerpo, mente y emociones

Toda la vida hemos sido entrenados para vivir desconectados de nosotros mismos. Esto nos genera dolencias emocionales y físicas y limita nuestro potencial como padres, como trabajadores, como jefes y, en general, nos afecta negativamente en todos los ámbitos de nuestras vidas.
Esta es una experiencia vital para activar la conexión entre cuerpo, mente y emociones a través de ejercicios que combinan la respiración consciente con la quietud o el movimiento. Es toda una exploración interior, bella y poderosa.
Duración: 2-3horas
Metodología
Es completamente experiencial y divertida. Los participantes se llevarán herramientas muy útiles para su vida y su trabajo, en tan solo un par de horas.